August 04, 2021

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शहद- लहसुन को एक साथ खाने से होते है ये 7 फायदे

शहद- लहसुन को एक साथ खाने से होते है ये 7 फायदे

लहसुन मसालेदार खाने का स्‍वाद बढ़ाता है, वहीं इसके सेहतमंद फायदों का भी कोई जवाब नहीं है. लहसुन की ही तरह शहद भी गुणों का खजाना है. यह सौंदर्य समस्‍याओं को खत्‍म करने के साथ ही शरीर को डिटॉक्‍स करके हर तरह के इंफेक्‍शन को भी खत्‍म करता है. ऐसे में दोनों चीजों को मिलाकर खाना 7 बेमिसाल फायदे देता है.

हार्ट और ब्लड सर्कुलेशन: लहसुन और शहद को एक साथ मिला कर खाने से हार्ट को बहुत लाभ होता है। इसका सेवन करने से दिल की धमनियो में जमा फैट बाहर निकल जाता है। जिसकी वजह से ब्लड सर्कुलेशन सही तरह से होने लगता है।

सर्दी जुकाम: लहसुन में भरपूर मात्रा में ऐसे तत्व पाये जाते है। जिनसे शरीर में गर्मी आती है। जिस वजह से आपको सर्दी जुकाम जैसी समस्याओं से छुटकारा मिल जाता है।

एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण: लहसुन और शहद दोनों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाये जाते है। जिसकी वजह से इसे खाने से गले की ख़राश और सूजन से छुटकारा मिलता है।

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अंदरूनी गन्दगी: लहसुन और शहद का पेस्ट नेचुरल डीटोक्स का काम करता है। जिसकी वजह से आपके शरीर में मौज़ूद अंदरूनी गन्दगी और बेकार चीज़ो की अच्छी तरह से सफाई हो जाती है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता: लहसुन और शहद का सेवन करने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। जिस वजह से आप कभी भी आसानी से बीमार नहीं पड़ते है।

इम्‍यून सिस्‍टम: लहसुन और शहद के इस घोल से इम्‍यून सिस्‍टम मजबूत होता है और इस वजह से शरीर मौसम की मार से बचा रहता है।
फंगल इंफेक्‍शन: फंगल इंफेक्‍शन, शरीर के कई भागों पर हमला करते हैं लेकिन एंटीबैक्‍टीरियल गुणों से भरा यह मिश्रण बैक्‍टीरिया को खत्‍म कर शरीर को कमजोर होने से बचाता है।

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