August 01, 2021

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अंगूर खाने से दूर होती हैं कई बीमारियां

अंगूर खाने से दूर होती हैं कई बीमारियां
Photo Credit To Pixabay

 

 

 

अंगूर एक फल है। अंगूर एक बलवर्द्धक एवं सौन्दर्यवर्धक फल है। अंगूर फल माँ के दूध के समान पोषक है।

 

 

 

 

फलों में अंगूर सर्वोत्तम माना जाता है। यह निर्बल-सबल, स्वस्थ-अस्वस्थ आदि सभी के लिए समान उपयोगी होता है।

 

 

 

 

अंगूर एक बलवर्द्धक एवं सौन्दर्यवर्धक फल है। अंगूर फल माँ के दूध के समान पोषक है। फलों में अंगूर सर्वोत्तम माना जाता है।

 

 

Grapes are available in many varieties of colors and shape. And it is basically a berry according to the botanically.

 

 

 

So, it has remarkable beneficial effects on human health remain to some extent diverse with each other.

 

 

 

 

There are various types of grapes are available around the world like –  But, here we are only going to talk about “Green grapes”.

 

 

 

 

And try to know more about Green grapes nutrition facts: Benefits & Uses of it.

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यह निर्बल-सबल, स्वस्थ-अस्वस्थ आदि सभी के लिए समान उपयोगी होता है। बहुत से ऐसे रोग हैं जिसमें रोगी को कोई पदार्थ नहीं दिया जाता है।

 

 

 

 

उसमें भी अंगूर फल दिया जा सकता है। पका हुआ अंगूर तासीर में ठंडा, मीठा और दस्तावर होता है। यह स्पर को शुद्ध बनाता है तथा आँखों के लिए हितकर होता है।

 

 

 

 

अंगूर वीर्यवर्घक, रक्त साफ करने वाला, रक्त बढ़ाने वाला तथा तरावट देने वाला फल है।

 

 

 

अंगूर में जल, शर्करा, सोडियम, पोटेशियम, साइट्रिक एसिड, फलोराइड, पोटेशियम सल्फेट, मैगनेशियम और लौह तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं।

 

 

 

 

 

अंगूर ह्वदय की दुर्बलता को दूर करने के लिए बहुत गुणकारी है। ह्वदय रोगी को नियमित अंगूर खाने चाहिए। अंगूर के सेवन से फेफड़े में जमा कफ निकल जाता है, इससे खाँसी में भी आराम आता है।

 

 

 

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अंगूर जी मिचलाना, घबराहट, चक्कर आने वाली बीमारियों में भी लाभदायक है।

 

 

अंगूर खाने से मनोविकार कम होता है, सुबह खाली पेट अंगूर खाने से मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और तनाव तथा डिप्रेशन दूर होता है।

 

 

 

 

 

अंगूर में कॉपर, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे तत्व होते हैं, जो हड्डियों को मजबूती प्रदान करते हैं, सुबह खाली पेट अंगूर खाने से हड्डियों से सम्बन्धित परेशानियों से छुटकारा मिल जाता है।

 

 

 




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