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गिलोय के स्वास्थ्य लाभ

गिलोय के स्वास्थ्य लाभ

गिलोय के पत्ते पान के पत्ते की तरह होते हैं। गिलोय इतनी गुणकारी है कि इसका नाम अमृता रखा गया है। इसकी पत्तियों में कैल्शियम, प्रोटीन, फास्‍फोरस और तने में स्टार्च पाया जाता है। इसके स्‍वास्‍थ्‍य लाभों के बारे में जाने इस स्‍लाइड शो में। गिलोय के स्वास्थ्य लाभ गिलोय के पत्ते पान के पत्ते ...
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सात कुदरती उपाय जो हाई बीपी पर लगाम लगाएं

सात कुदरती उपाय जो हाई बीपी पर लगाम लगाएं

QUICK BITES भोजन में नमक का सेवन कम कर किया जा सकता है बीपी को काबू। बीपी को काबू करने के लिए आराम भी बेहद जरूरी है। कैफीन का अधिक सेवन भी बीपी के खतरे को बढ़ा देता है। संगीत भी आपको मानसिक रूप से शांति दिलाकर करता है बीपी को कम। तेज रफ्तार भागती जिंदगी ...
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अशोक (About Ashoka) : Medicinal Benefits of Ashoka

अशोक (About Ashoka) : Medicinal Benefits of Ashoka

अ-शोक यानि कोई शोक नहीं। संस्कृत में अशोक का अर्थ होता है जो शोक या दुख नहीं दे और यह अर्थ अशोक के पेड़ (Ashoka or Saracaka Indica) के औषधीय गुणों से प्रमाणित हो चुका है। भारतीय संस्कृति और परंपरा में यह एक पवित्र वृक्ष माना गया। गृह प्रवेश हो या घर में कोई शुभ ...
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स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत फायदेमंद है केले का सेवन

स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत फायदेमंद है केले का सेवन

शुगर और फाइबर का बेहतरीन स्रोत है केला। केले में मौजूद ट्राइप्टोफान नामक एमिनो एसिड। ब्लड शुगर नियंत्रित करता है केला। तनाव कम करने में भी मददगार है केला। केला स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत लाभदायक है। रोज एक केला खाना तन-मन को तंदुरुस्त रखता है। केला शुगर और फाइबर का बेहतरीन स्रोत होता है। केले ...
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डायबिटीज का प्राकृतिक इलाज

डायबिटीज का प्राकृतिक इलाज

QUICK BITES बदली हुई जीवनशैली के कारण आजकल डायबिटीज की समस्या आम हो गई है। ये एक खतरनाक बीमारी है क्योंकि इसके कारण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। आम भाषा में लोग डायबिटीज को शुगर कहते हैं। बदली हुई जीवनशैली के कारण आजकल डायबिटीज की समस्या आम हो गई है। ये एक ...
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घर में उगाएं गुलाब का पौधा, कभी नहीं होंगे ये 5 चर्मरोग

घर में उगाएं गुलाब का पौधा, कभी नहीं होंगे ये 5 चर्मरोग

सौंदर्य अपील और सुखदायक खुशबू के अलावा, गुलाब का फूल हमें कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता हैं। इस स्‍लाइड शो में ऐसे ही कुछ स्‍वास्‍थ्‍य लाभों के बारे में जानकारी दी जा रही है जो आपको गुलाब जल, गुलाब के फल और तेल से मिलती हैं। गुलाब जल के फायदे गुलाब के फूल को ...
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पाचन क्रिया को मजबूत करता है केसर का ऐसा प्रयोग, कब्ज भी होती है खत्म

पाचन क्रिया को मजबूत करता है केसर का ऐसा प्रयोग, कब्ज भी होती है खत्म

तेज खुशबू वाला केसर स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसका उपयोग विभिन्‍न व्‍यंजनों और मिठाईयों में किया जाता है। केसरिया रंग का केसर गर्म पानी में डालने पर गहरे पीले रंग का हो जाता है। केसर तेज खुशबू वाला केसर स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसका उपयोग विभिन्‍न व्‍यंजनों और मिठाईयों...
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आसान नुस्खा, होठों का कालापन होगा दूर

आसान नुस्खा, होठों का कालापन होगा दूर

अगर आप भी अपने होठों के फटने या कालेपन से परेशान हैं तो इस स्‍लाइड शो में बताए गए प्राकृतिक उपायों को अपनाकर अपनी समस्‍या से छुटकारा पा सकते हैं। होठों का कालापन होंठों को खूबसूरत बनाने के लिए आप क्‍या नहीं करतीं। लिपस्टिक, लिप बाम, माश्‍चराइजर और ना जाने क्‍या-क्‍या। लेकिन, होंठों पर लगाये ...
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अल्फला या अल्फाल्फा (About Alfalfa) फायदेमंद है अल्फाल्फा

अल्फला या अल्फाल्फा (About Alfalfa) फायदेमंद है अल्फाल्फा

अल्फला (Alfalfa Herb for Health) अल्फला को अल्फाल्फा, अल्फा-अल्फा, रिजका व अन्य नामों से भी जाना जाता है। इसकी जड़ें जमीन में बीस से तीस फीट नीचे तक होती हैं, क्योंकि यहां उन्हें वे खनिज लवण प्राप्त होते हैं, जो धरती की सतह नहीं मिल पाते। आयुर्वेद और होम्योपैथी में अल्फला (अल्फाल्फा) का प्रयोग टॉनिक ...
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रोजमेरी (About Rosemary) : Health Benefits of Rosemary

रोजमेरी (About Rosemary) : Health Benefits of Rosemary

रोजमेरी (Rosemary Herb for Health) रोजमेरी, एक प्राकृतिक औषधि है, जिसे गुलमेंहदी, केशवास आदि नामों से जाना जाता है। इसका इस्तेमाल भारतीय रसोई में भी देखने को मिलता है। आमतौर पर रोजमेरी का इस्तेमाल खाने में फ्लेवर और खुशबू लाने के लिए किया जाता है। इसके रोजाना इस्तेमाल से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़...
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रोज खाएं 100 ग्राम मूंगफली, दिखेंगे ये 7 असर

रोज खाएं 100 ग्राम मूंगफली, दिखेंगे ये 7 असर

गरीबों का बादाम कही जाने वाली मूंगफली को खाने का अलग ही मजा है. पेट भरा हो तो भी और खाली हो तो भी दोस्तों के साथ बैठकर मूंगफली खाने का एक अलग ही मजा होता है. इसमें वे सारे तत्व पाए जाते हैं जो बादाम में होते हैं. शायद ही आपने मूंगफली खाते समय ...
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आँवला (About Amla)

आँवला (About Amla)

आँवला (Indian Gooseberry) का वैज्ञानिक नाम Phyllanthus Emblica और Emblica officials है। इसका पेड़ छोटे से मध्यम ऊंचाई का होता है जो लंबाई में 8 से 18 मीटर तक होता है। इसके फूल और फल दोनों ही हल्के हरे और पीलापन (Greenish-Yellow) लिए हुए होते हैं। बसंत के मौसम में आँवला पूरी तरह पकता है। ...
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आंखों के नीचे के डार्क सर्कल्स को कहें बाय-बाय, अपनाएं ये घरेलू नुस्खें

आंखों के नीचे के डार्क सर्कल्स को कहें बाय-बाय, अपनाएं ये घरेलू नुस्खें

डार्क सर्कल से कैसे बचें आंखों के नीचे पड़ने वाले डार्क सर्कल आपकी खूबसूरती बिगाड़ सकते हैं। यह समस्या कई वजहों जैसे शरीर में पोषक तत्वों की कमी होना, नींद न आना, मानसिक तनाव या फिर बहुत ज्यादा देर तक कंप्यूटर पर काम करने के कारण भी हो सकती है। इन डार्क सर्कल की वजह ...
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औषधीय गुणों से भरपूर है स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक त्रिफला

औषधीय गुणों से भरपूर है स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक त्रिफला

त्रिफला रोजमर्रा की आम बीमारियों के लिए बहुत प्रभावकारी औषधि है फिर चाहे वह सिर का रोग हो या चर्म रोग, रक्त दोष हो मूत्र रोग या फिर पाचन संस्थान संबंधी रोग। यह सभी रोगों का रामबाण है। आइए जानें कैसे। त्रिफला के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ त्रिफला तीन श्रेष्ठ औषधियों हरड, बहेडा व आंवला को मिलाकर ...
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शरीर को बीमारियों से दूर रखने के लिए, आप डाइट में प्रतिदिन करें दही का सेवन

शरीर को बीमारियों से दूर रखने के लिए, आप डाइट में प्रतिदिन करें दही का सेवन

हमारे देश में कोरोना वायरस के संक्रमण को रोकने के लिए लॉकडाउन घोषित​ किया जा चुका है।ऐसे में पूरा दिन घर पर रहने के कारण और शारीरिक एक्टिविटी में कम आने से हमारे शरीर में कई प्रकार के रोगो की संभावना बनी हुई है। इसलिए शरीर को बीमारियों से दूर रखने के लिए डाइट का ...
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हर बीमारी के लिए रामबाण है ये पौधा, आइये जानते है इसके बारे में..

हर बीमारी के लिए रामबाण है ये पौधा, आइये जानते है इसके बारे में..

आपको बता दें कि इसकी गुणवत्ता नंबर एक पर होती है और यह बड़ी से बड़ी बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल में लाया जाता है क्योंकि इसके अंदर कैल्शियम पोटेशियम आयरन और कई अन्य तरह के पौष्टिक तत्वों का भंडार पाया जाता है आज हम आपको इस लेख के माध्यम से इस पौधे के ...
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ग्रीन टी (About Green Tea) : ग्रीन टी के फायदे

ग्रीन टी (About Green Tea) : ग्रीन टी के फायदे

ग्रीन टी क्या है आजकल चाय का प्रचलन लगभग हर घर में बढ़ गया है। चाय के प्रचलन के साथ इसकी कई तरह की किस्में भी इजात की जा चुकी हैं। आजकल की सबसे ज्यादा प्रचलित किस्म है ग्रीन टी यानि हरी चाय। ग्रीन टी की लोकप्रियता का मुख्य कारण इसका वजन कम करने वाला ...
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गठियाबाई है तो तेजपत्ते से यूं करें इलाज

गठियाबाई है तो तेजपत्ते से यूं करें इलाज

हर घर की रसोई में इस्तेमाल होने वाले तेज पत्ते के बारे में तो आप जानते ही होंगे. अधिकतर लोग तेजपत्ते को स्वाद के लिए ही जानते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि यह कई प्रकार से आपकी सेहत को भी फायदा पहुंचाता है. इसमें पाए जाने वाले एंटी ऑक्सीडेंट में कई औषधीय गुण ...
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Best Kitchen Remedies For Nausea

Best Kitchen Remedies For Nausea

A common condition that affects most people at some point in their lives, or at some point in their lives, nausea is very well described in the dictionary as ‘ a sensation of vomiting with a propensity to vomit. ‘ The word comes from the Latin word for seasickness, as well as from the Greek...
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