July 31, 2021

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क्या खाने मे नारियल तेल अल्जाइमर, पार्किंसंस रोग में सुधार कर सकता है?

क्या खाने मे नारियल तेल अल्जाइमर, पार्किंसंस रोग में सुधार कर सकता है?

संयुक्त राज्य अमेरिका में, अनुमानित 5.4 मिलियन लोगों को अल्जाइमर रोग का पता चला है। बढ़ती उम्र के साथ यह आंकड़ा तेजी से बढ़ रहा है। उनमें से एक स्टीव न्यूपोर्ट थे। उनकी पत्नी मैरी न्यूपोर्ट एक डॉक्टर थीं। डॉ मैरी को पता चला कि उनके पति को अल्जाइमर की गंभीर बीमारी है। जब डॉक्टर ...
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Benefits of Bitter Gourd

Benefits of Bitter Gourd

करेला (Karela Herb for Health) आयुर्वेदिक दृष्टि से करेला (Bitter Gourd) एक चमत्कारी औषधि है जिसका इस्तेमाल कई रोगों में दवाइयों के तौर पर किया जाता है। करेला स्वाद में कड़वा होता है और कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है। बड़े करेले का सेवन करने से प्रमेह, पीलिया और आफरा जैसी बीमारियों से छुटकारा ...
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अश्वगंधा (About Ashwagandha or Withania Somnifera) अश्वगंधा के औषधीय गुण

अश्वगंधा (About Ashwagandha or Withania Somnifera) अश्वगंधा के औषधीय गुण

अश्वगंधा बड़े काम की चीज है जड़ी-बूटियों या पंसारी की दुकान में आसानी से मिलने वाली अश्वगंधा बड़े काम की चीज है। वैसे यह तो यह एक जंगली पौधा है, मगर इसके औषधीय गुण काफी सारे हैं। आयुर्वेद और यूनानी मेडीसीन में अश्वगंधा को विशेष स्थान प्राप्त है। आमतौर पर अश्वगंधा को यौन शक्ति बढ़ाने ...
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रोजमेरी (About Rosemary) : Health Benefits of Rosemary

रोजमेरी (About Rosemary) : Health Benefits of Rosemary

रोजमेरी (Rosemary Herb for Health)   रोजमेरी, एक प्राकृतिक औषधि है, जिसे गुलमेंहदी, केशवास आदि नामों से जाना जाता है। इसका इस्तेमाल भारतीय रसोई में भी देखने को मिलता है। आमतौर पर रोजमेरी का इस्तेमाल खाने में फ्लेवर और खुशबू लाने के लिए किया जाता है। इसके रोजाना इस्तेमाल से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता...
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नाभी कुदरत की एक अद्भुत देन है

नाभी कुदरत की एक अद्भुत देन है

      नाभी कुदरत की एक अद्भुत देन है एक 62 वर्ष के बुजुर्ग को अचानक बांई आँख से कम दिखना शुरू हो गया। खासकर रात को नजर न के बराबर होने लगी।जाँच करने से यह निष्कर्ष निकला कि उनकी आँखे ठीक है परंतु बांई आँख की रक्त नलीयाँ सूख रही है। रिपोर्ट में ...
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रोज खाएं 100 ग्राम मूंगफली, दिखेंगे ये 7 असर

रोज खाएं 100 ग्राम मूंगफली, दिखेंगे ये 7 असर

मूंगफली: गरीबों का बादाम   गरीबों का बादाम कही जाने वाली मूंगफली को खाने का अलग ही मजा है. पेट भरा हो तो भी और खाली हो तो भी दोस्तों के साथ बैठकर मूंगफली खाने का एक अलग ही मजा होता है. इसमें वे सारे तत्व पाए जाते हैं जो बादाम में होते हैं. शायद ...
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अदरक के फायदे (Benefits of Ginger)

अदरक के फायदे (Benefits of Ginger)

अदरक हर भारतीय रसोई का हिस्सा    सुबह की चाय से लेकर सब्जियों के मसाले तैयार करने तक, अदरक का प्रयोग किया जाता है। अदरक का वैज्ञानिक नाम जिंगिबर ऑफिसिनल (Zingiber officinale) है।   अदरक एक हर्ब है जिसकी जड़ मसाले के रूप में इस्तेमाल की जाती है साथ ही दवा की तरह भी इसका ...
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आंखों की रोशनी बढ़ाता है कढ़ी पत्‍ता

आंखों की रोशनी बढ़ाता है कढ़ी पत्‍ता

  आंखों की रोशनी बढ़ाता है कढ़ी पत्‍ता, जाने कैसे   एक शोध के मुताबिक प्रति सौ ग्राम कढ़ी पत्ते में 66.3 प्रतिशत नमी, 6.1 प्रतिशत प्रोटीन, एक प्रतिशत वसा, 16 प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट, 6.4 प्रतिशत फाइबर और 4.2 प्रतिशत मिनरल पाया जाता है।   इसमें कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन और विटामिन सी पाया जा...
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अजवाइन (About Ajwain) : अजवाइन के फायदे (Benefits of Ajwain)

अजवाइन (About Ajwain) : अजवाइन के फायदे (Benefits of Ajwain)

अजवाइन का प्रयोग भारतीय खानपान में अजवाइन का प्रयोग सदियों से होता आया है। आयुर्वेद के अनुसार अजवाइन पाचन को दुरुस्त रखती है। यह कफ, पेट तथा छाती के दर्द और कृमि रोग में फायदेमंद होती है। साथ ही हिचकी, जी मचलाना, डकार, बदहजमी, मूत्र का रुकना और पथरी आदि बीमारी में भी लाभप्रद होती ...
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स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत फायदेमंद है केले का सेवन

स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत फायदेमंद है केले का सेवन

शुगर और फाइबर का बेहतरीन स्रोत है केला। केले में मौजूद ट्राइप्टोफान नामक एमिनो एसिड। ब्लड शुगर नियंत्रित करता है केला। तनाव कम करने में भी मददगार है केला। केला स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत लाभदायक है। रोज एक केला खाना तन-मन को तंदुरुस्त रखता है। केला शुगर और फाइबर का बेहतरीन स्रोत होता है। केले ...
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फंगल इन्फेक्शन से तुरंत राहत पाने के लिए अपनाएं ये चार घरेलू नुस्खें

फंगल इन्फेक्शन से तुरंत राहत पाने के लिए अपनाएं ये चार घरेलू नुस्खें

फंगल इन्फेक्शन   फंगल इंफेक्‍शन आमतौर पर कवक से होनी वाली समस्‍या है। इसमें त्वचा की ऊपरी सतह पर पपड़ी, पैरों में खुजली, पैरों के नाखूनों का पीला और मोटा होना, त्वचा पर लाल चकत्ते बनना और उनके चारों ओर खुजली होना, पसीने वाले हिस्सों में ज्यादा खुजली होना, जैसे लक्षण देखने को मिलते हैं ...
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काढ़ा बनाने की आसान विधि

काढ़ा बनाने की आसान विधि

देश-दुनिया में इस वक्त कोरोना कहर बरपा रहा है. डॉक्टर्स का मानना है कि शारीरिक कमजोरी वाले लोगों को कोरोना जल्द ही अपनी गिरफ्त में ले रहा है. इसके साथ ही जिन लोगों का इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होता है उन्हें कोरोना का खतरा ज्यादा होता है. ऐसे में जरूरी है कि आपका इम्यूनिटी सिस्टम स्ट्रॉन्ग ...
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Ambarella Fruit Health Benefits

Ambarella Fruit Health Benefits

  Ambarella – A tropical fruit-bearing tree Ambarella, scientifically termed as Spondias dulcis, is a tropical fruit-bearing tree that goes by several common names including June plum, golden apple, dwarf golden plum, Indian hog plum and Makok faring. Enhancing immune system This succule...
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चीनी की मदद से हटाएं अनचाहे बाल

चीनी की मदद से हटाएं अनचाहे बाल

  चेहरे या शरीर के अन्य भागों पर अनचाहे बाल आपकी खूबसूरती और पर्सनालिटी को कम कर सकते हैं. अगर अनचाहे बाल आपके चेहरे पर हों, तो और भी ज्यादा खराब लग सकते हैं. इन अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए लोग पार्लर जाकर काफी पैसे खर्च करते हैं, लेकिन कुछ ही दिन बाद ...
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Remedies For Prostate Disorder

Remedies For Prostate Disorder

जानें प्रोस्टेट डिस्ऑर्डर के घरेलू उपचार (Home Remedies of Prostate Disorder) 3 से 4 लीटर पानी रोजाना पीएं। भोजन में विटामिन सी की मात्रा ज्यादा लें। चर्बीयुक्त और वसायुक्त भोजन का प्रयोग बंद कर दें। रोजाना सोयाबीन खाएं इससे टेटोस्टरोन का लेवल कम हो जाता है। अलसी को मिक्सी में पीसकर पाउडर बना लें और ...
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झुर्रियों का बढ़ना आम समस्या, ये घरेलू उपाय दिलाएँगे आपको इनसे छुटकारा

झुर्रियों का बढ़ना आम समस्या, ये घरेलू उपाय दिलाएँगे आपको इनसे छुटकारा

हर महिला को अपने चेहरे की खूबसूरती से प्यार होता है लेकिन बढती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियों के आने से उनकी इस चाहत पर पानी फिरता हुआ नजारा आता हैं। ऐसे में महिलाओं के मन में चिंताओं का उबार लगने लग जाता हैं। इसलिए आज हम आप महिलाओं के लिए कुछ ऐसे घरेलू ...
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ग्रीन टी (About Green Tea) : ग्रीन टी के फायदे

ग्रीन टी (About Green Tea) : ग्रीन टी के फायदे

ग्रीन टी क्या है आजकल चाय का प्रचलन लगभग हर घर में बढ़ गया है। चाय के प्रचलन के साथ इसकी कई तरह की किस्में भी इजात की जा चुकी हैं। आजकल की सबसे ज्यादा प्रचलित किस्म है ग्रीन टी यानि हरी चाय। ग्रीन टी की लोकप्रियता का मुख्य कारण इसका वजन कम करने वाला ...
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इलायची (About Elaichi) इलायची के फायदे (Benefits of Elaichi)

इलायची (About Elaichi) इलायची के फायदे (Benefits of Elaichi)

इलायची ( Elaichi )का बॉटनिकल नाम इलेक्टेरिया कार्डमोम (Elettaria cardamomum) है। छोटी सी इलायची में बड़े बड़े गुण होते हैं। इलायची का सेवन मुख्य तौर पर मुख शुद्धि या मसाले के रूप में होता है। इलायची दो प्रकार की होती है। एक हरी या छोटी इलायची और दूसरी बड़ी इलायची। बड़ी इलायची का प्रयोग व्यंजनों ...
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गठियाबाई है तो तेजपत्ते से करें इलाज

गठियाबाई है तो तेजपत्ते से करें इलाज

    हर घर की रसोई में इस्तेमाल होने वाले तेज पत्ते के बारे में तो आप जानते ही होंगे. अधिकतर लोग तेजपत्ते को स्वाद के लिए ही जानते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि यह कई प्रकार से आपकी सेहत को भी फायदा पहुंचाता है. इसमें पाए जाने वाले एंटी ऑक्सीडेंट में कई ...
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अशोक (About Ashoka) : Medicinal Benefits of Ashoka

अशोक (About Ashoka) : Medicinal Benefits of Ashoka

    अ-शोक यानि कोई शोक नहीं। संस्कृत में अशोक का अर्थ होता है जो शोक या दुख नहीं दे और यह अर्थ अशोक के पेड़ (Ashoka or Saracaka Indica) के औषधीय गुणों से प्रमाणित हो चुका है। भारतीय संस्कृति और परंपरा में यह एक पवित्र वृक्ष माना गया। गृह प्रवेश हो या घर में ...
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कब्ज को सिर्फ 2 दिन में खत्म करता है मुनक्का से बना ये नुस्खा, जानें कैसे?

कब्ज को सिर्फ 2 दिन में खत्म करता है मुनक्का से बना ये नुस्खा, जानें कैसे?

QUICK BITES खाने की गलत आदतों के कारण होती है कब्‍ज। मुनक्‍का में कब्‍ज नष्‍ट करने के तत्‍व मौजूद होते हैं। कब्‍ज के लिए त्रिफला बहुत ही अच्‍छा घरेलू उपचार है। अनियमित दिनचर्या और खान-पान के कारण कब्‍ज और पेट गैस की समस्‍या आम बीमारी की तरह हो गई है। कब्‍ज रोगियों में पेट फूलने की ...
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ऑयली त्वचा से निजात पाने के लिए फेस वॉश की जगह करे लेनम टी का यूज़

ऑयली त्वचा से निजात पाने के लिए फेस वॉश की जगह करे लेनम टी का यूज़

वैसे तो लेमन टी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है। लेमन टी स्वास्थ्य के साथ-साथ स्किन की कई परेशानियों को भी दूर करती है। अगर आप भी खूबसूरत त्वचा पाना चाहती है तो चेहरे को लेमन टी के साथ धोएं। चलिए आपको बताते है कि चेहरे को लेमन टी से धोने से क्या-क्या लाभ होते ...
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कद्दू फेस पैक स्किन के लिए होता है बेहद लाभकारी

कद्दू फेस पैक स्किन के लिए होता है बेहद लाभकारी

क्या आप जानते हैं कद्दू फेस पैक के बारे में, यह स्किन के लिए बेहद लाभकारी होता हैं। इससे स्किन पर लगाने से चेहरा खूबसूरत बनता हैं साथ ही निखार आता हैं। इसमें पाए जाने वाले एंटीअक्सीडैंट और एंजाइम त्वचा को गोरा और खूबसूरत बनाते हैं। कद्दू का फेसपैक बना कर चेहरे पर लगाने से ...
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Insomnia or Sleeplessness and Home Remedy

Insomnia or Sleeplessness and Home Remedy

अच्छी नींद अच्छे स्वास्थ्य के लिए बेहद ज़रुरी भी है। ऐसा कहा जाता है “If you cannot sleep, you cannot heal”, यानि अगर आप सोएंगे नहीं तो आप सही नहीं हो पाएंगे। नींद शरीर के लिए आराम करने का सबसे बेहतरीन तरीका है। आइएं समझें अपनी नींद को करीब से।  क्यों जरूरी है नींद (Importance ...
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स्‍वास्‍थ्‍यवर्द्धक गुणों से भरपूर है तुलसी

स्‍वास्‍थ्‍यवर्द्धक गुणों से भरपूर है तुलसी

तुलसी एक औषधि है जो स्‍वास्‍थ्‍यवर्द्धक गुणों से भरपूर है। यह दिल की बीमारी, संक्रमण, जुकाम आदि में गुणकारी है। श्‍वांस की बीमारी, गुर्दे की पथरी के उपचार के लिए इसे खायें। त्‍वचा रोग और सांस की दुर्गंध दूर करने के लिए आजमायें। तुलसी में कई औषधीय गुण होते हैं। हृदय रोग हो या सर्दी ...
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धार्मिक ही नहीं सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद है पीपल

धार्मिक ही नहीं सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद है पीपल

आयुर्वेद में पीपल के पेड़ का खास महत्‍व है, यह गोनोरिया, डायरिया, पेचिश, नसों का दर्द, नसों में सूजन के साथ झुर्रियों की समस्‍या से से निजात दिलाता है। फायदेमंद है पीपल का पेड़ यह पेड़ केवल भारतीय उपमहद्वीप में पाया जाता है। भारतीय इस पेड़ का धार्मिक महत्‍व तो है साथ ही आयुर्वेद में ...
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खाने के साथ प्याज खाने के क्या हैं फायदे

खाने के साथ प्याज खाने के क्या हैं फायदे

इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व और प्रोटेक्टिव कंपाउंड मौजूद होते हैं जो तरह-तरह की बीमारियों से लड़ने में हमारी मदद करते हैं. प्याज़ में औषधीय गुण होने के कारण इसका इस्तेमाल कई प्रकार की बीमारियों में भी होता है. आज हम आपको कच्चा प्याज़ खाने से होने वाले कुछ ऐसे फायदों के बारे में ...
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स्किन को नया बनाए रखता है नींबू

स्किन को नया बनाए रखता है नींबू

नींबू का खट्टा स्वाद सभी लोगों को पसंद होता है. यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. निंबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, विटामिन डी, कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट मौजूद होते हैं, जो हमारे शरीर को कई बीमारियों से बचा कर रखते हैं. ब्यूटी के लिए भी नींबू का ...
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Benefits Of Eating Raw Onion

Benefits Of Eating Raw Onion

प्याज (Onion) काटना एक बहुत ही मुश्किल काम है लेकिन प्याज से होने वाली इस एक कठिनाई को भूल जाएं तो प्याज सेहत और खूबसूरती का खजाना है. खाने में तो आप रोजाना ही प्याज का इस्तेमाल करते हैं भला ऐसी कौन सी रेसिपी है जो बिना प्याज के बने लेकिन कच्चा प्याज खाने के ...
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हींग (About Asafoetida): हींग खाने के लाभ

हींग (About Asafoetida): हींग खाने के लाभ

हींग (Asafoetida) हर घर में पाई जाती है। यह न केवल भोजन को स्वादिष्ट (Tasty) बनाती है बल्कि सुपाच्य (Digest able) भी बनाती है। वैसे कई लोग हींग को केवल रसोईघर का मसाला समझते हैं और इसके औषधीय महत्त्व (Medical Properties) से परिचित नहीं हैं। बाराहमासी (Perennial) हींग की खेती ज्यादातर  काबुल और खुरासान,...
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काली मिर्च से दूर होंगी कई बीमारियां

काली मिर्च से दूर होंगी कई बीमारियां

काली मिर्च गर्म मसालों में एक प्रमुख मसाला है। यह औषधीय गुणों से भी भरपूर होता है। काली मिर्च केवल खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि त्वचा से जुड़ी समस्याओं से लेकर पेट से जुड़ी बीमारियों का इलाज भी करता है। आइए आपको बताते हैं काली मिर्च से जुड़े फायदे। सर्दी खांसी होने पर ...
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Remedies to prevent dark circles

Remedies to prevent dark circles

The dark circle is the darkening of skin under the eye area. It can happen due to aging, stress, fatigue, and less sleep. Due to such causes, the skin under the eyes gets dull and pale. As a result, skin becomes more apparent and gives the appearance of dark circles.  Here are the fantastic three ....
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शहद- लहसुन को एक साथ खाने से होते है ये 7 फायदे

शहद- लहसुन को एक साथ खाने से होते है ये 7 फायदे

लहसुन मसालेदार खाने का स्‍वाद बढ़ाता है, वहीं इसके सेहतमंद फायदों का भी कोई जवाब नहीं है. लहसुन की ही तरह शहद भी गुणों का खजाना है. यह सौंदर्य समस्‍याओं को खत्‍म करने के साथ ही शरीर को डिटॉक्‍स करके हर तरह के इंफेक्‍शन को भी खत्‍म करता है. ऐसे में दोनों चीजों को मिलाकर ...
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आसान नुस्खा, होठों का कालापन होगा दूर

आसान नुस्खा, होठों का कालापन होगा दूर

अगर आप भी अपने होठों के फटने या कालेपन से परेशान हैं तो इस स्‍लाइड शो में बताए गए प्राकृतिक उपायों को अपनाकर अपनी समस्‍या से छुटकारा पा सकते हैं। होठों का कालापन होंठों को खूबसूरत बनाने के लिए आप क्‍या नहीं करतीं। लिपस्टिक, लिप बाम, माश्‍चराइजर और ना जाने क्‍या-क्‍या। लेकिन, होंठों पर लगाये ...
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गिलोय के स्वास्थ्य लाभ

गिलोय के स्वास्थ्य लाभ

गिलोय के पत्ते पान के पत्ते की तरह होते हैं। गिलोय इतनी गुणकारी है कि इसका नाम अमृता रखा गया है। इसकी पत्तियों में कैल्शियम, प्रोटीन, फास्‍फोरस और तने में स्टार्च पाया जाता है। इसके स्‍वास्‍थ्‍य लाभों के बारे में जाने इस स्‍लाइड शो में।       गिलोय के स्वास्थ्य लाभ गिलोय के पत्ते ...
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डैंड्रफ से छुटकारा असरदार घरेलू उपाय

डैंड्रफ से छुटकारा असरदार घरेलू उपाय

          डैंड्रफ एक त्वचा संबंधी समस्या है, जो सबके सामने शर्मिंदगी का कारण भी बन सकती है. कुछ लोग डैंड्रफ के कारण अपनी ब्लैक ड्रेस या ब्लैक शर्ट पहनना छोड़ देते हैं, क्योंकि इस रंग पर डैंड्रफ के फ्लेक्स (कण) आसानी से दिखने लगते हैं.   लेकिन अब आपको इस समस्या ...
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चेहरे के ग्लो वापस लाने में कारगर हैं सेब के छिलके

चेहरे के ग्लो वापस लाने में कारगर हैं सेब के छिलके

   सेब सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. सुबह खाली पेट सेब का सेवन करने से ना सिर्फ पाचन दुरूस्त रहता है बल्कि कई समस्याओं का उपचार भी होता है. सेब जितना सेहत के लिए फायदेमंद है उतना ही उसके छिलके त्वचा के लिए लाभकारी हैं.  अक्सर लोग सेब के छिलके को फेंक देते हैं, ...
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अल्फला या अल्फाल्फा (About Alfalfa) फायदेमंद है अल्फाल्फा

अल्फला या अल्फाल्फा (About Alfalfa) फायदेमंद है अल्फाल्फा

अल्फला (Alfalfa Herb for Health) अल्फला को अल्फाल्फा, अल्फा-अल्फा, रिजका व अन्य नामों से भी जाना जाता है। इसकी जड़ें जमीन में बीस से तीस फीट नीचे तक होती हैं, क्योंकि यहां उन्हें वे खनिज लवण प्राप्त होते हैं, जो धरती की सतह नहीं मिल पाते। आयुर्वेद और होम्योपैथी में अल्फला (अल्फाल्फा) का प्रयोग टॉनिक ...
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आँवला (About Amla)

आँवला (About Amla)

आँवला (Indian Gooseberry) का वैज्ञानिक नाम Phyllanthus Emblica और Emblica officials है। इसका पेड़ छोटे से मध्यम ऊंचाई का होता है जो लंबाई में 8 से 18 मीटर तक होता है। इसके फूल और फल दोनों ही हल्के हरे और पीलापन (Greenish-Yellow) लिए हुए होते हैं। बसंत के मौसम में आँवला पूरी तरह पकता है। ...
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डायबिटीज का प्राकृतिक इलाज

डायबिटीज का प्राकृतिक इलाज

QUICK BITES बदली हुई जीवनशैली के कारण आजकल डायबिटीज की समस्या आम हो गई है। ये एक खतरनाक बीमारी है क्योंकि इसके कारण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। आम भाषा में लोग डायबिटीज को शुगर कहते हैं। बदली हुई जीवनशैली के कारण आजकल डायबिटीज की समस्या आम हो गई है। ये एक ...
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Is clove effective for dental health?

Is clove effective for dental health?

What is a clove? Clove, also known as the Syzygium aromaticum, is a small flower bud which is reddish brown in color. It is an herb and also used as a spice in savory dishes, desserts, and drinks. It has a very strong aroma and pungent taste. In Ayurveda, it has multiple benefits. One of ...
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What is Miswaak?

What is Miswaak?

What is Miswaak? Miswaak, which is also known as the oldest toothbrush in history, is a chewing stick. It is made from the roots of the Arak tree (Salvadora persica). It is one of the best and cheapest forms of dental hygiene. It is generally used in regions of the Middle East, North Africa, and ...
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